Bí quyết giúp trẻ tăng chiều cao

Bé cần được ăn uống đa dạng, đủ 4 nhóm chất, có nhiều bữa phụ, ngủ sớm và sâu, thường xuyên vận động ngoài trời...

Nên dành 30 phút cho một bữa ăn

Bữa ăn khoa học và có lợi cho tiêu hóa bao gồm nhai, nuốt thức ăn tốt nhất trong khoảng từ 20 đến 30 phút.

10 sự thật đáng kinh ngạc và "phi thường" về cơ thể con người

Cơ thể con người ẩn chứa rất nhiều sự thật thú vị bên trong mà gần như không ai có thể biết hết được.

Món ăn thuốc hỗ trợ phòng trị bệnh sởi

Hiện nay, bệnh sởi đang có diễn biến phức tạp trên thế giới. Tại Việt Nam, bệnh cũng có chiều hướng tăng.

6 lợi ích sức khỏe khi giảm tiêu thụ caffeine

Đừng hoảng hốt, vì chúng tôi không có ý nói bạn phải tránh xa caffeine. Tuy nhiên, đừng bỏ qua những lợi ích sức khỏe dưới đây nếu bạn hạn chế hoặc sống không caffeine!

Nguyên nhân và cách điều trị mụn nội tiết

Mụn nội tiết không chỉ xuất hiện ở nữ giới tuổi dậy thì mà đeo bám đến cả khi đã trưởng thành.

Ăn trái cây tươi giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Nghiên cứu đăng tải trên tạp chí USPLOS Medicine của các nhà khoa học Đại học Oxford (Mỹ) cho thấy, những người thường bổ sung trái cây tươi vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày

Mướp đắng - món ăn vị thuốc quý

Theo y học cổ truyền, mướp đắng tính hàn, vị đắng, vào kinh tâm, phế, vị; có tác dụng thanh nhiệt giải thử, lương huyết lợi niệu,