Những thực phẩm nên tránh khi bị loãng xương

Bạn đã quen với những lời khuyên về việc sử dụng các thực phẩm giàu vitamin D và canxi như: sữa, các sản phẩm từ sữa và cá, giúp xương chắc khỏe và chống lại bệnh loãng xương. Tuy nhiên, nhiều khi chúng ta quên mất những thực phẩm nên…

Cách đối phó những cơn đau đầu trong thời tiết nắng nóng

Đau đầu do thời tiết chỉ sau vài giờ là khỏi nhưng lại gây nhiều…

Con sẽ cao thêm 2cm mỗi năm so với bạn bè bằng cách đơn giản này!

Nghiên cứu từ ĐH Harvard và Ấn Độ chỉ ra, bổ sung từ 400 –…

Loại quả mùa hè chống ung thư, trị tiểu đường, huyết áp cao cực tốt

Ngoài cung cấp protein, vitamin, năng lượng cho cơ thể hoạt động, chôm chôm còn…

Rau củ rẻ bèo bán đầy ở Việt Nam, giải độc gan tốt không ngờ

Nhiều loại rau củ giá bán rẻ bèo, đầy chợ ở Việt Nam nhưng có…

8 mẹo giảm đau lưng không cần dùng thuốc cho dân văn phòng

Việc ít vận động trong môi trường công sở khiến cho nhiều người thường xuyên…

Cách ăn uống giúp trẻ “miễn dịch” với các bệnh mùa hè

Mùa hè hoặc những thời khắc giao mùa, gia đình có con nhỏ thường hết…

Nước mía giải nhiệt, bổ phế

Theo dinh dưỡng học cổ truyền, mía vừa để ăn, vừa làm thuốc trị bệnh…

Chặn biến chứng cơn đau quặn thận

Triệu chứng điển hình của một cơn đau quặn thận do sỏi niệu quản là…